Инструктор Надя

Если ты боишься быть странным, перестань, ты такой не один!

Прими свои темные стороны и стань свободным. Любое проявление — твое, и оно имеет место быть. Единственное, что нам дано — это тело, и на тренировках мы учимся слушать и понимать его, доверять своим ощущениям. Наше тело — это компас.

Каждая тренировка — это маленькая жизнь: ты переживаешь широкий спектр эмоций, веселишься и кричишь, можешь быть со всеми или погрузиться в себя, борешься, знакомишься со своими сильными и слабыми сторонами, страхами, ты можешь даже плакать, если так чувствуешь. Но главное — что ты меняешься и становишься таким, каким хочешь быть. И это все за 45 минут!

Я не представляю себе мир, в котором нет музыки. Тебя ждут интернациональные плэйлисты в самых разных стилях: hip-hop, techno, electronic, indie.

Любимые движения: дикие ускорения стоя дадут вам почувствовать что такое настоящая свобода, tap-back, тысячи вариантов отжиманий.